Mon parcours avec la Méditation Vipassana
Avec une pratique au quotidien depuis 25 ans maintenant, la Méditation, comme tout autre outil, se fonde sur une pratique régulière.
Elle m’a apporté et m’apporte une transformation intérieure pour un mieux-être en général; tout en m’efforçant de lâcher prise sur des schémas mentaux allant à l’encontre de mon Harmonie Véritable.
La Méditation n’est pas axée sur quelque chose d’extra-ordinaire ou de para-normal car elle ramène à l’essentiel et à l’ancrage, à l’enracinement naturel. Les vicissitudes humaines ou matérielles du quotidien ne sont alors qu’un rappel permanent pour savoir où je me situe…
Je Suis mon propre Maître, le Créateur aussi de la vie que je souhaite voir se réaliser…
Aujourd'hui, je partage mon expérience par des ateliers et stages
Par l’organisation d’Ateliers ou de Stages, je fais maintenant partager mon expérience à toute personne désireuse de s’accorder un temps de réflexion, un moment de recul ou de pause, dans son cheminement personnel…
Par différentes pratiques, je propose de vous faire découvrir simplement ces outils de « Pleine Présence » avec des exercices concrets et précis; ces outils qui m’ont permis et me permettent de me sentir plus serein avec mes hauts et mes bas, mes fragilités et mes forces ; ce que « Je Suis ».
Des racines poitevines... un tour du monde... et le calme des Pyrénées
Originaire de Poitiers, j’ai grandi au sein d’un milieu agricole qui m’a apporté l’enracinement à travers les valeurs de la terre, je garde en souvenir les nombreux moments passés à la ferme familiale…
Suite au décès de ma mère, je suis parti pour un tour du monde en solitaire de 5 années. Au Népal en 1998, j’ai reçu un enseignement et une technique de Méditation Vipassana qui allait me mettre sur le chemin du développement personnel et intérieur…
Au calme des Baronnies des Pyrénées, je vis dans un lieu de Pleine Nature qui permet de me ressourcer au quotidien, au sein de cet environnement paisible de montagnes.
Formation :
- Enseignements et Cours "Tantra Shivaïste du Cachemire" (Yoga de la Connaissance, du Souffle, de l'Espace et du Désir)
- Certification YinYoga-Anatomie et Prana
- PEACE-Pratique de Pleine Présence et de Méditation dans l'enseignement
- Institut HeartMath-Pratique et utilisation de la Cohérence Cardiaque (Coaching de Vie en Résilience et Gestion du Stress)
- SGM-"Sensitive Gestalt Massage" en approche psycho-corporelle par le toucher
