Accompagnement Coaching

Quelle est ma proposition ?

Peut-être surmené, stressé ou en perte de sens, cet état actuel peut procurer un sentiment de trop plein, d’agitation intérieure avec des problèmes de sommeil ou d’endormissement.

À mes 28 ans, j’ai vécu personnellement cet état dépressif de mal-être existentiel pour me retrouver temporairement en hôpital psychiatrique.

Perdu et déboussolé, j’ai eu besoin d’être épaulé, accompagné, écouté et soutenu dans ces moments particuliers et intenses de ma vie.

La chaleur humaine et l’écoute bienveillante m’ont conforté, rassuré dans la confiance et le lien tissés avec les thérapeutes ou aidants afin de de transformer cet état.

Je vous propose ce cheminement de conscience à travers des techniques et outils que j’utilise au quotidien afin de vous placer dans l’autonomie et la liberté

Le Programme :

Je vous propose un voyage avec comme départ « Là où vous en êtes » et comme arrivée « Ce que vous aspirez à transformer«

Je vous accompagne par des Outils simples et concrêts de Pleine Présence

Pour Qui ?

Un changement nécessite une implication consciente de vouloir transcender (aller au-delà) des choses et de s’élever personnellement.

Avec cette volonté, je peux vous accompagner dans ce processus tout en gardant à l’esprit de faire de son mieux.

De quelle manière ?

Les Outils de Pleine Conscience permettent l’ancrage et l’enracinement.

L’intention est essentielle, mais elle n’a de poids que si elle est reliée à une émotion élevée.

Au fur et à mesure du temps, ce processus vous fera inévitablement contacter la vibration du Cœur ainsi que les qualités inhérentes à l’Amour afin de transformer ce qui n’a plus lieu d’être…

Le déroulé ?

il est essentiel, dans un premier temps, de gérer et réguler la sphère émotionnelle en ramenant au corps et à la respiration.

Cela calmera l’activité mentale pour plus de présence à soi-même afin de construire une fondation/base solide pour le quotidien.

Dans un second temps, il est très important de la renforcer puissamment en installant une régularité simple de pratique et nous verrons ensemble ce qui semble le plus approprié selon votre sensibilité intérieure.

Dans un dernier temps, pour faciliter votre propre autonomie, il est primordial d’être soutenu dans ce cheminement par notre communauté afin de nous retrouver régulièrement en visio pour des pratiques ou autres enseignements.

Il y a également la possibilité de faire un stage ou une retraite silencieuse que je propose tout au long de l’année.

L'Objectif ?

(Avec plus de conscience et de clarté) Il est de vous rendre autonome et à votre écoute dans l’ouverture du Cœur afin de réveiller vos capacités, vos prises de décision dans une conscience plus claire, subtile et discernante vis-à-vis de vous-même…

les offres :

Equilibre

Tarif : 850 €

Bonus :

Harmonisation

Tarif : 1350 €

Bonus Ateliers « Offre Equlibre »

Tout Inclus

Tarif : 2200 €

Bonus Ateliers »Offre Equlibre »

Ma Raison d'être pour cet accompagnement...

Avec une certaine légitimité, nous aspirons tous au Bonheur, comme une quête quotidienne qui est contrainte par les schémas mentaux négatifs, les pensées ou croyances limitantes ainsi que les peurs sociétales omniprésentes.

Cela entraîne des habitudes et des programmes inconscients négatifs qui se répètent inlassablement et sapent toute inspiration et créativité, c’est Ainsi.

Suite au décès de ma maman à 21 ans, j’ai vécu cette négativité autodestructrice pour me retrouver à 28 ans en hôpital psychiatrique.

Mal être intérieur, perte de sens, dépendance affective, douleurs et souffrances, cependant cette « Nuit noire de l’âme », comme un cadeau, m’a réveillé pour chercher les ressources et trouver au fil du temps ce qui me limitait, me contractait dans cette fermeture.

La Pleine Conscience en général, permet de s’éveiller à ces blocages, ces freins pour apporter plus de Lumière, de Conscience à ces résistances pour se réveiller, s’éveiller à « Qui Je Suis » réellement.

C’est aussi un retour à la présence intérieure, un peu comme « rentrer à la maison » afin de contacter la partie de l’Esprit qui est notre Nature Authentique, celle de la Joie, la Paix et le Bonheur Véritable.

Cela s’apprend par des techniques, des pratiques et des enseignements en étant, à un moment donné du temps, guidé, accompagné et enseigné d’une façon pédagogique structurée.

Si vous le décidez profondément, je vous amène et vous place sur ce chemin de transformation qui conduira obligatoirement vers plus d’autonomie, d’équilibre, de discernement et de cohérence dans la vie de tous les jours…

"Je suis seul Mon propre Maître "

Ne plus subir les influences négatives ou schémas inconscients passe par un éveil de conscience permettant de ne plus être sous leur influence donc de choisir, cela change tout.
Une personne consciente, éclairée peut augmenter la puissance des influences bénéfiques et réduire celles qu’il juge indésirables.
La clé du Bonheur consiste à augmenter ce qui est positif et à réduire ce qui est sinistre, toxique, polluant et une seule personne peut le décider.
Aménager son monde intérieur est une œuvre d’Art car cela s’apprend afin de nourrir la beauté au quotidien, avec ses hauts et ses bas…

" La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent ! "

En résumé

En premier lieu, apprendre à gérer le stress et réguler les émotions pour plus d'ancrage, d'alignement et de stabilité

Renforcer cette présence et cet ancrage au fur et à mesure du temps en s'inscrivant dans la pratique des Outils proposés

Consolider ces fondations en s'inscrivant dans la régularité grâce à un suivi à la carte et le soutien d'une communauté engagée