S’offrir un temps d’introspection, une pause pour soi-même dans un cadre ressourçant et au calme des Pyrénées…

Débutants ou non, venez vous reconnecter au moment présent à travers différents stages de Pleine Conscience.

Stage "Ressourcement Nature et Méditation"

Un temps pour soi-même afin de découvrir différents outils de Pleine Conscience

Retraite de Méditation en silence

5 jours de silence avec des pratiques méditatives guidées par deux intervenants

Les 5 étapes du deuil et de la perte

Stage en co-animation pour explorer le processus du deuil associé à la Pleine Conscience