S’offrir un temps d’introspection, une pause pour soi-même dans un cadre ressourçant et au calme des Pyrénées…

Débutants ou non, venez vous reconnecter au moment présent à travers différents stages de Pleine Conscience.

Ressourcement Nature et Méditation

Un temps pour soi-même afin de découvrir et des outils variés de Pleine Conscience

Retraite de Méditation en silence

5 jours de silence avec des pratiques méditatives guidées par deux intervenants

Les 5 étapes du deuil et la Pleine Conscience

Découvrons et partageons ces étapes dans une conscience d'éveil et de transformation