S’offrir un temps d’introspection, une pause pour soi-même dans un cadre ressourçant et au calme des Pyrénées…
Débutants ou non, venez vous reconnecter au moment présent à travers différents stages de Pleine Conscience.
Ressourcement Nature et Méditation
Un temps pour soi-même afin de découvrir des outils variés de Pleine Conscience
Retraite de Méditation en silence
5 jours de silence avec des pratiques méditatives guidées par deux intervenants