Anapana propose des expériences de team building centrées sur l’humain : qualité de présence, écoute, coopération et cohésion
"Ici, pas de performance à “réussir”.
Le cadre invite à ralentir et à créer un climat simple et soutenant, pour que l’équipe reparte plus alignée, plus reliée, avec des repères concrets réutilisables au travail."
Pour qui ?
- Tout public, tous secteurs
- Petites équipes : 6 à 8 personnes (format idéal pour une vraie qualité d’attention)
- Équipes en recherche de cohésion, de respiration, de lien, ou de clarification d’un cap commun
- Le "sur-mesure", au cœur de l’offre -
Chaque équipe est différente. Je m’adapte à votre contexte et je construis le programme à la demande, autour :
- d’une thématique précise (stress, cohésion, communication, fatigue, changement, confiance…)
- d’un objectif opérationnel (mieux coopérer, apaiser les tensions, retrouver de la fluidité, clarifier un cap)
- de vos contraintes (temps, niveau, météo, profil du groupe...)
j'intégre une co-animation avec des intervenants complémentaires :
Ateliers coopératifs et relationnels
- Exercices de coopération (s’ajuster, s’entraider, décider ensemble)
- Jeux relationnels orientés confiance et présence
- Écoute et communication (simple, concrète, transposable au travail)
Outils de pleine conscience
- Cohérence cardiaque
- Marche Sensitive avec Bain de forêt
- Méditation
- Conscience corporelle
Contact et Devis
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